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Selbstbewusstsein ist die Grundlage für selbstbestimmte Entscheidungen und die Fähigkeit, mit Stress und der Schnelllebigkeit der modernen Arbeitswelt umzugehen. Dieses Buch beleuchtet, warum Zeit unsere wertvollste Ressource ist und wie wir lernen können, Herausforderungen des Alltags besser zu meistern. Es gibt praktische Einblicke in Themen wie Resilienz und den Umgang mit Zukunftsängsten. Das Buch richtet sich an alle, die Orientierung suchen, an ihrem Selbstbewusstsein zweifeln oder sich von der Geschwindigkeit des Lebens überfordert fühlen. Es zeigt, wie wir Selbstvertrauen systematisch aufbauen und dadurch ein zeitbewusstes Leben führen können – ohne darauf zu warten, dass uns ein Schicksalsschlag oder eine Krise dazu zwingt. Mit persönlichen Geschichten und wissenschaftlichen Erkenntnissen inspiriert es zu einem Leben, in dem wir nicht nur Zeit managen, sondern bewusst gestalten. Der Inhalt Die Reise beginnt: Einführung ins Zeitmanagement Die Basis legen: Zeitbewusstsein und Selbstvertrauen verstehen Selbstbewusst die Zeit meistern: Voraussetzungen für erfolgreiches Zeitmanagement Hindernisse erkennen: Die Stolpersteine des Selbstvertrauens Selbstvertrauen aufbauen: Strategien für die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft Der Autor Gerold Thaler, Berufsschullehrer und Zeitexperte, hilft Menschen, ihre Zeit optimal zu nutzen und ihr Potenzial zu entfalten. Sein erstes Buch zum Zeitmanagement ist 2022 unter dem Titel „Lebst du schon oder hast du noch keine Zeit?“ erschienen. .